На многих отечественных рыбообрабатывающих предприятиях налажено приготовление жареной рыбы под различными соусами, с гарнирами, в маринадах, в кляре.
Для приготовления рыбы жареной в овощном маринаде используют различные виды морских и океанических рыб. Овощной маринад готовят с применением таких вспомогательных материалов, как морковь, петрушка или пастернак, лук, томат-паста, сахар, уксусная кислота, пряности и др.
Предварительная обработка овощей включает мойку, очистку от остатков ботвы, мелких корней, кожицы моркови и петрушки, которые далее режут брусочками толщиной 0,3-0,5 см.. Лук очищают от покровных листьев, удаляют у него корневую мочку и верхнюю заостренную часть, промывают и шинкуют. Нарезанные овощи обжаривают в подсолнечном рафинированном масле до полной готовности.
Допускается использование сухих овощей и лука, которые предварительно заливают горячей водой в соотношении 1:8-10 и оставляют на 40-50 мин для набухания. После набухания их помещают на сетки для стекания, а затем обжаривают.
Рецептура овощного маринада (в кг на 100 кг готовой продукции или 60 кг маринада): морковь жареная - 7,3; петрушка или пастернак жареные - 1,0; лук жареный - 4,2; томат-паста 30 %-ная - 11,4; вода - 33,4; сахар - 2,2; соль поваренная - 1,05; уксусная кислота 80 %-ная - 0,14; перец черный - 0,012; лавровый лист - 0,012; гвоздика - 0,012.
При приготовлении овощного маринада в кипящую воду закладывают обжаренные овощи и доводят ее до кипения, а затем добавляют остальные компоненты, взятые согласно рецептуре (кроме пряностей). Смесь повторно доводят до кипения и варят в течение 12-20 мин. Пряности в молотом виде закладывают в маринад за 5 мин до конца варки. Сваренный маринад сливают в бак (эмалированный или из нержавеющей стали) и добавляют при перемешивании уксусную кислоту.
Фасуют продукцию в стеклянные банки или пакеты из синтетических материалов, допущенных Минздравом для, упаковывания пищевых продуктов, массой не более 0,5 кг.
Куски жареной охлажденной рыбы укладывают в банки или пакеты в один или два слоя и заливают овощным маринадом в соотношении: рыба жареная - 40%, овощной маринад - 60%.
Наполненные пакеты герметически укупоривают (заваривают), а стеклянные банки закрывают крышками из синтетических материалов.
При производстве жареной рыбы в обычном маринаде (без добавления овощей) приготовление жареного рыбного полуфабриката осуществляют как обычно. Затем обжаренную охлажденную рыбу укладывают в стеклянные банки или лотки и заливают маринадом.
Рецептура маринада для заливки жареной мойвы включает компоненты (в кг на 100 кг готовой продукции): сахар - 1,92; соль поваренная - 0,4; кислота уксусная 80%-ная - 1,0; вода - 38,5 (с учетом 5% на выпаривание); перец душистый - 0,076; лавровый лист - 0,051; перец черный - 0,024; гвоздика - 0,038; корица - 0,038.
Расход сырья и вспомогательных материалов при производстве «Мойвы жареной в маринаде» (в кг на 100 кг готовой продукции) составляет: мойва жирная мороженая - 88,7; мука - 5,4; масло растительное - 8,4; соль поваренная - 6,4 (в том числе на посол рыбы - 6, в маринад - 0,4; расход пряностей - в соответствии с рецептурой маринада).
При производстве рыбы жареной в соусах обжаренную и охлажденную рыбу укладывают в тару и заливают соусом в количестве 30 % массы готового продукта. Обычно для заливки жареной рыбы применяют томатный или белый соусы.
Рецептура томатного соуса включает (в кг на 100 кг готовой продукции): мука пшеничная - 3,0; масло растительное - 3,0; соль поваренная - 0,5; томат-паста 30%-ная - 5,0; лук репчатый очищенный - 1,5; перец черный - 0,03; перец душистый - 0,02; лавровый лист - 0,006; кислота уксусная 80%-ная - 0,15; вода или бульон - 25,0.
В состав рецептуры белого соуса, используемого для заливки жареной рыбы, входят (в кг на 100 кг готовой продукции): мука пшеничная - 4,0; масло растительное - 3,0; соль поваренная - 0,5; лук репчатый очищенный - 1,5; бульон или вода - 25,0.
Разновидностью жареной рыбной продукции является рыба, приготовляемая в кляре или льезоне (жидком тесте). Обычно для выпуска этой продукции используют мелкие виды рыб, а также филе рыбное, которое нарезают кусочками. В кляре вырабатывают песчанку, эпигонуса, мойву, скваму и других рыб. Панирование осуществляют жидким тестом и тестом с последующей обсыпкой мукой или сухарной смесью (крошкой). При большом выпуске продукции для выполнения этой трудоемкой операции применяют конвейерную панировочную машину «Титан».
В состав жидкого теста для панирования рыбы (льезона) входят компоненты (в кг на 100 кг готовой продукции): мука пшеничная - 3,41; молоко сухое - 1,36; яичный порошок - 0,68; сода пищевая - 0,09; сахар-песок - 0,41; соль поваренная - 0,5; крахмал - 0,41; углекислый аммоний - 0,008; вода - 10,5.
После обжаривания рыбы в тесте дают стечь избытку масла, затем ее охлаждают и обрабатывают обычным способом.
Жареная рыба в соусах и кляре - продукт малостойкий при хранении. При температуре 0-45 °С эту продукцию разрешается хранить до реализации не более 72 ч с момента окончания технологического процесса.
РЫБА ПОД МАРИНАДОМ
Жареная рыба под маринадом Брутто Нетто
окунь жареный 127 89
или луксун 165 89
или навага 148 90
мука пшеничная 5 5
масло растительное 5 5
масса жареной рыбы – 75
маринад № 1070 – 75
лук зеленый 13 10
морковь 438 350
лук репчатый 298 250
или лук порей 329 250
петрушка (корень) 67 50
или сельдерей (корень) 74 50
томатное пюре 300 300
масло растительное 100 100
уксус 3%-ный 300 300
сахар 35 35
бульон рыбный или вода 100 100
Выход – 1000
1. Обработать рыбу. Оттаявшую в воде рыбу разделать на филе с кожей без костей, нарезать на порционные куски. Отходы обработать и сварить бульон.
2. Очистить и нарезать овощи. Для маринада лук, морковь, петрушку нарезать соломкой.
3. Приготовить маринад. Овощи спассеровать, затем добавить томатное пюре и пассеровать еще 7–10 мин. Затем ввести бульон рыбный или воду, уксус, душистый перец горошком, гвоздику, корицу и прокипятить 15–20 мин. В конце варки добавить лавровый лист, соль, сахар.
4. Пожарить рыбу. Подготовленные куски обвалять в муке и обжарить.
5.Оформить жареную рыбу. Жареную рыбу положить в салатник или на закусочную тарелку, залить горячим маринадом, поставить в холодильник. Перед подачей посыпать нашинкованным зеленым луком.
Технологическая схема производства блюда «Рыба жареная под маринадом»
· 
Жареная рыба под маринадом – просто, быстро и вкусно. Для приготовления жареной рыбы под маринадом можно взять щуку, карпа, треску, палтус, минтай, горбушу и так далее, никаких ограничений здесь нет, единственно стоит отметить то положительное обстоятельство, что овощной маринад сделает сухую рыбу вроде горбуши нежной и сочной.
Еще одна замечательная особенность этого рецепта заключается в том, что для приготовления рыбы под маринадом понадобится то, что как правило, всегда имеется в любом холодильнике.
Это удивительное блюдо можно подавать горячим с гарниром из картофельного пюре, картофеля фри или вареного риса. Оно может с успехом выступать в качестве холодной закуски. И в том и в другом случае жареная рыба под маринадом великолепна.
Итак, приступим: « Жареная рыба под маринадом» и как обычно рецепт с фото.
Для начала подготовим продукты:
Для маринада:
Морковь очищенная – 350 грамм
Лук очищенный – 130 – 150 грамм
Масло растительное – пол стакана
Вода — 2 столовых ложки
Томатная паста – половинка ложки столовой
Сахар – одна ложка столовая
Соль – половина ложки чайной
Гвоздика — две штуки
Лавровый лист – одна штука
Черный перец горошком – штук пять
Уксус 3% — не полная ложка чайная (можно не использовать, но с ним вкуснее)
Кроме того:
Одна или несколько рыбин по вашему выбору весом чуть больше килограмма
Мука – две ложки столовых
Соль – одна ложка чайная с горкой
Перец черный – половинка ложки чайной
Масло для жарки рыбы
Для начала приготовим маринад.
Морковь натрем на крупной терке.
Лук разрежем на четвертины и каждую из них в свою очередь нашинкуем тонкой соломкой.
В глубокую сковороду наливаем растительное масло. В данном случае масло можно взять, ориентируясь на личные предпочтения, главное, что бы оно подходило для жарки. Ставим разогреваться на сильный огонь.
В раскаленную сковороду с маслом высыпаем лук, обжариваем до мягкости, не допуская пригорания.
К луку добавляем томатную пасту, тоже немного обжариваем.
Теперь добавляем морковь, перемешиваем.
Будем жарить овощи около 10 минут.
Затем введем сахар, соль, уксус, специи и вольем воду.
Будем тушить еще минут 15 – 25 под крышкой до полной готовности овощей.
Пока маринад доходит до готовности — займемся рыбой.
Крупную рыбу такую как щука, карп, треска, горбуша и так далее нужно разобрать на филе с кожей. Если есть необходимость, то предварительно счищаем с нее чешую, потрошим.
Подготовленные пластины филе нарезаем на порционные куски под углом 30 градусов. Минтай и ему подобную рыбу на филе можно не разбирать, а сразу нарезать порционными кусками.
В подходящую по размеру тарелку нужно насыпать две столовых ложки муки, чайную ложку с горкой поваренной соли и черного молотого перца по вкусу, все перемешать.
Рыбные кусочки обваливаем в мучной смеси и выкладываем на раскаленную с маслом сковороду кожей к верху.
Обжариваем на среднем огне минут пять, переворачиваем, накрываем крышкой и жарим еще минут 10 до готовности.
Готовую рыбу заливаем овощным маринадом и прогреваем от трех до пяти минут при закрытой крышке.
Снимаем с огня и даем настояться минут пять.
Если планируем использовать жареную рыбу под маринадом в качестве холодной закуски, то прогревать ее не нужно. Просто заливаем готовым овощным маринадом и, не перемешивая, даем остыть до комнатной температуры. Затем убираем на холод часа на три — четыре.
Если у вас, как и у меня имеется приготовленный с осени , то в таком случае жареную рыбу нужно залить содержимым банки и прогреть минут пять на среднем огне. Для холодной закуски жареную рыбу залитую прогревать не обязательно, можно просто оставить ее настаиваться на холоде в течение нескольких часов.
Как видите, приготовление удивительного блюда «Жареная рыба под маринадом» совсем не сложно. Оно не требует особых навыков и редких или дорогих ингредиентов. Попробуйте приготовить и убедитесь в том, что это блюдо по праву можно назвать не только полезным, но и очень вкусным.
Желаю вам радостного настроения и приятного аппетита!
Цель работы: знакомство с ассортиментом и получение практических навыков в производстве холодных блюд и закусок ресторанного уровня.
Ассортимент блюд:
1. Салат столичный (№ 86).
3. Галантин из рыбы (№ 207).
4. Паштет из печени (№ 243).
Демонстрационное блюдо: заливное из птицы или дичи, или мясных продуктов в форме (№ 236).
Инструменты и инвентарь: кастрюли емкостью 2, 1 и 0,5 л; сковороды; ножи (средний поварской и коренчатый); веселка; мясорубка; салатники; мелкие и десертные тарелки, соусники.
Технология приготовления блюд.
1. Салат столичный (№ 86). БруттоНетто
курица или152105
индейка11274
рябчик11274
куропатка серая11274
тетерев11674
масса вареной мякоти птицы и дичи –40
картофель2720*
огурцы соленые или свежие2520
яйца3/8 шт.15
майонез4545
Выход –150
* Масса вареного очищенного картофеля
** Консервы
Последовательность выполнения работы салат «Столичный» (рис. 3.1):
1. Обработать кур . Оттаявших кур промыть, заправить в «кармашек» и поставить варить.
2. Сварить картофель в кожице и очистить. Нарезать картофель тонкими ломтиками (толщина 2 мм).
3. Сварить яйца вкрутую. Сваренные яйца нарезать для украшения.
4. Обработать овощи. Свежие огурцы помыть, у соленых огурцов удалить грубую кожицу и перезрелые семена. Огурцы нарезать тонкими ломтиками. Салат зеленый помыть.
5. Обработать вареную птицу. Отделить мякоть от костей и кожи, нарезать часть (2/3) мелкими кусочками (в салат), часть (1/3) – широкими тонкими ломтиками (для украшения салата).
6. Оформить салат. Нарезанную птицу, картофель, огурцы заправить половиной майонеза, выложить горкой в салатник, оформить яйцом, птицей, крабами, салатом зеленым и оставшимся майонезом.
Рис 3.1. Технологическая схема производства блюда салат «Столичный»
2. Жареная рыба под маринадом (№ 206). БруттоНетто
окунь жареный12789
или луксун16589
или навага14890
мука пшеничная55
масло растительное55
масса жареной рыбы–75
маринад № 1070–75
лук зеленый1310
Выход–160
Маринад овощной с томатом (№ 1070) БруттоНетто
морковь438350
лук репчатый298250
или лук порей329250
петрушка (корень)6750
или сельдерей (корень)7450
томатное пюре300300
масло растительное100100
уксус 3%-ный300300
сахар3535
бульон рыбный или вода100100
Выход–1000
Последовательность выполнения работы «Рыба под маринадом» (рис. 3.2):
1. Обработать рыбу. Оттаявшую в воде рыбу разделать на филе с кожей без костей, нарезать на порционные куски. Отходы обработать и сварить бульон.
2. Очистить и нарезать овощи. Для маринада лук, морковь, петрушку нарезать соломкой.
3. Приготовить маринад. Овощи спассеровать, затем добавить томатное пюре и пассеровать еще 7–10 мин. Затем ввести бульон рыбный или воду, уксус, душистый перец горошком, гвоздику, корицу и прокипятить 15–20 мин. В конце варки добавить лавровый лист, соль, сахар.
4. Пожарить рыбу. Подготовленные куски обвалять в муке и обжарить.
5.Оформить жареную рыбу . Жареную рыбу положить в салатник или на закусочную тарелку, залить горячим маринадом, поставить в холодильник. Перед подачей посыпать нашинкованным зеленым луком.
Рис 3.2. Технологическая схема производства блюда «Рыба жареная под маринадом»
3. Паштет из печени (№ 243). БруттоНетто
печень говяжья или1063882/600*
свиная
баранья
телячья1002882/600*
масло сливочное100100
шпик156150
лук репчатый119100/50*
морковь9374/50*
яйца1 шт.40
молоко или бульон5050
Выход–1000
* Масса продуктов, прошедших тепловую обработку
Последовательность выполнения работы «Паштет из печени» (рис. 3.3):
1. Подготовить печень. Оттаявшую печень зачистить от пленок, желчных протоков, нарезать мелкими кусочками.
2. Очистить и нарезать овощи .
3. Сварить яйца вкрутую для украшения.
4. Нарезать шпик .
5. Приготовить паштетную массу . Овощи поджарить со шпиком до полуготовности, добавить нарезанную печень, специи и довести до готовности, пропустить через мясорубку с частой решеткой 2 раза, добавить 2/3 нормы размягченного сливочного масла, молоко или бульон, тщательно вымешать.
6. Оформить паштет . Паштет выложить на десертной тарелке, оформить маслом и яйцом.
4. Галантин из рыбы (№ 207) БруттоНетто
треска (филе необесшкуренное,
выпускаемое промышленностью)5755
хлеб пшеничный22
молоко33
лук репчатый86
масло сливочное или маргарин55
яйца1/8 шт.5
чеснок 32
масса полуфабриката–75
масса готового рулета–50
помидоры свежие4115
соус № 10691515
Выход–100
Рис 3.3. Технологическая схема производства блюда «Паштет из печени»
Соус хрен (№ 1069)
хрен (корень)547350
сметана650650
сахар1515
соль1515
Выход–1000
Последовательность выполнения работы «Галантин из рыбы» (рис. 3.4):
1. Очистить и нарезать мелко лук репчатый.
2. Замочить пшеничный хлеб в молоке.
3. Пассеровать репчатый лук.
4. Снять с филе кожу.
5. Нарезать мякоть рыбы.
6. Взбить яйца.
7. Подготовить массу для формования, нарезанную мякоть рыбы пропустить через мясорубку, добавить размоченный в молоке хлеб и еще раз пропустить через мясорубку. Массу соединить с пассерованным луком, размягченным сливочным маслом, взбитыми яйцами, специями. Массу хорошо вымешать.
8. Оформить рулет. На целлофан или влажную марлю уложить кожу, на нее уложить фарш, завернуть в виде рулета.
9. Варить рулет в подсоленной воде (бульоне).
10. Охладить галантин под прессом.
11. Оформить галантин . Галантин подать со свежими помидорами (нарезанными дольками) и соусом хрен.
Последовательность выполнения работы (соус хрен):
1. Помыть и очистить хрен (корень).
2. Натереть хрен на терке.
3. Приготовить соус. В сметану добавить натертый хрен, заправить солью и сахаром.
4. Оформить соус хрен зеленью.
сметана
Рис 3.4. Технологическая схема производства блюда «Галантин из рыбы»
Демонстрационное блюдо
Заливное из птицы или дичи или мясных продуктов в форме (№ 236):
Брутто Нетто
курица286197
масса отварной курицы–75
или фазан (в шт.)1/41/4
или рябчик (в шт.)3/43/4
или куропатка серая (в шт.)3/43/4
или тетерев (в шт.)1/41/4
или мясное ассорти:
телятина5939
масса отварной телятины–25
окорок копчено-вареный (со шкурой
и костями):
тамбовский, воронежский3325
язык говяжий4242
или язык свиной4242
или язык бараний4848
масса вареного языка–25
масса готовых продуктов–75
желе мясное № 1075–100
яйцо1/3 шт.13
морковь1915
огурцы3125
помидоры свежие2925
горошек зеленый консервированный2315
капуста цветная маринованная2715
салат2115
соус № 1069–30
Выход–328
Желе мясное (№ 1075): БруттоНетто
кости пищевые (говяжьи)10001000
масса бульона–1000
желатин4040
Мякоть отварной птицы, или дичи, или телятины и язык отварной нарезают тонкими ломтиками.
В форму наливают желе мясное и охлаждают. Когда оно застынет у стенок формы слоем 1 см, не застывшую часть желе сливают в два-три приема, наполняют форму тонко нарезанными ломтиками птицы, или дичи, или мясным ассорти, а также фигурно нарезанными овощами и салатом. Каждый слой продуктов заливают желе и охлаждают. Заливное готовят в порционных формах.
Перед подачей форму опускают на несколько секунд в горячую воду и выкладывают заливное на блюдо. Заливное можно готовить без соуса и гарнира.
Требования к качеству готовых изделий:
|
Внешний вид |
Вкус и запах |
|||
|
Салат «Столичный» |
||||
|
Салат уложен горкой, украшен ломтиками мяса птицы, огурцов, дольками вареного яйца, крабами, листиками зеленого салата |
Кремовый. Продукты, украшающие салат, имеют натуральный цвет |
Острый от майонеза, огурцов, с запахом майонеза |
||
|
Паштет из печени |
||||
|
Сформирован в виде батона, конуса или пирамиды. Поверхность украшена сливочным маслом и яйцом |
Светло-коричневый |
Свойственные обжаренной печени с ароматом специй |
||
|
Рыба жареная под маринадом |
||||
|
Кусок жареной рыбы залит соусом-маринадом и посыпан зеленым луком |
Буро-оранжевый |
Остро-сладковатый с ароматом пряностей |
||
|
Галантин из рыбы |
||||
|
Рулет нарезан ломтиками, хорошо сохранившими форму. Кожа рыбы целая. Фарш плотный, эластичный. |
Светло-серый |
Приятный, рыбный с ароматом пряностей |
||
Рыба под маринадом - 3 рецепта и полезные советы по приготовлению.
Рыба - традиционное русское блюдо, которое испокон веков присутствовало на повседневных и праздничных столах разных слоев населения. Как только не готовили рыбу в разные века: жарили и отваривали, тушили и сушили, коптили и вялили, но самой изысканной получалась рыба под маринадом. В качестве заправки для морских и речных обитателей использовали белые и красные соусы, многие рецепты сохранились до наших дней.
По маринадом готовится разная рыба - это может быть не только традиционный для советских времен ментай, но и такая благородная рыба, как форель, семга, горбуша, вкусные блюда получаются из трески, пангасиуса и других видов рыбы.
Рыба под маринадом - подготовка посуды
Для приготовления рыбы в маринаде используется фаянсовая, фарфоровая, эмалированная или стеклянная посуда. В том случае, если рыбу предварительно следует обжарить - сковородка, при необходимости протушить - глиняные горшочки. Какой-то особенной подготовки посуды не требуется, главное, чтобы она были чистая и сухая.
Рыба под маринадом - подготовка продуктов
Чтобы рыба под маринадом получилась действительно вкусной и питательной, следует ответственно подойти к подготовке основы и маринада.
Рыбу необходимо тщательно промыть в проточной воде (обязательно холодной), нарезать на небольшие кусочки (примерно 4 сантиметра в ширину) и сложить в посуду для маринования. При совершении тепловой обработки следует посолить, поперчить и отправить на сковородку, предварительно обваляв в муке.
Как правило, при приготовлении маринада используется морковь и репчатый лук. Морковь необходимо натереть на крупной терке, лук нарезать тонкими кольцами.
Рыба в томатном соусе
Рыба в томатном соусе - один из наиболее популярных рецептов, в советские времена, когда в распоряжении хозяек постоянно был ментай, данное блюдо готовили довольно часто.
Ингредиенты
:
- 500 граммов рыбного филе;
- мука (для обжарки рыбы);
- 100 граммов растительного масла;
- 3 моркови;
- 3 луковицы;
- 5 столовых ложек томатного пюре;
- 1 стакан рыбного бульона (можно воды);
- соль;
- сахар;
- уксус;
- приправы (душистый перец, лавровый лист, гвоздика).
Технология приготовления
Рыба готовится просто, ее следует порезать на небольшие кусочки, посолить, добавить приправы, обвалять в муке и обжарить на сковородке в растительном масле. Самое ответственное дело - приготовление овощного маринада.
Лук нарезаем полукольцами, морковь трем на крупной терке, затем эти ингредиенты кладем на сковородку с разогретым подсолнечным маслом и жарим до того момента, пока они не будут готовы. Когда морковка и лук станут мягкими, необходимо добавить пюре и пряности, далее тушить 20 минут, обязательно накрыв крышкой. После того, как основа для маринада готова, добавьте немного уксуса, 1 стакан рыбного бульона или воды, сахар по вкусу и соль.
Рыбу необходимо залить маринадом и дать ей постоять в холодильнике в течение 3-4 часов. Подают блюдо в качестве холодной закуски.
Рыба под горчично-лимонным маринадом
Маринад в данном блюде имеет довольно характерный кисло-пряный вкус, такая рыба понравится тем, кто любит остренькое.
Ингредиенты
:
- 500 граммов рыбы;
- 2 столовые ложки маргарина;
- 2 столовые ложки муки;
- 1/2 стакана воды;
- 1 столовая ложка уксуса;
- 1 луковица;
- 2 лавровых листа;
- 5-6 штучек перца горошка;
- 1 чайная ложка сухой горчицы;
- 1 лимон;
- зелень;
- соль.
Технология приготовления
Рыбу нарежьте на небольшие кусочки и обжарьте в муке, смешанной с солью. Выложите готовую рыбу в посуду, залейте маринадом. Для приготовления маринада лимон и лук необходимо порезать кружочками, добавить воду, уксус, приправы, соль, зелень, горчицу. Маринад необходимо довести до кипения и варить на небольшом огне в течение 20 минут.
Рыба под белым маринадом
Белый маринад в сравнении с "красным" и "горчично-лимонным" довольно нейтральный, изюминку придает разве что корень эстрагона.
Ингредиенты
:
- 500 граммов рыбного филе;
- 2 столовые ложки муки;
- 4 столовые ложки подсолнечного масла;
- 2 моркови;
- 1 луковица;
- 1 корень петрушки,
- 1 корень эстрагона;
- 1/2 стакана уксуса (3%)
- 1,5 стакана рыбного бульона;
- 4-5 штучек гвоздики;
- 2 лавровых листа;
- сахар;
- черный молотый перец;
- соль.
Технология приготовления
Перченую и подсоленную рыбу необходимо обвалять в муке и обжарить на сковородке, охладить и залить маринадом.
Для приготовления маринада лук необходимо нарезать полукольцами, морковь потереть на крупной терке, измельчить корни эстрагона и петрушки, все ингредиенты обжарить на подсолнечном масле, добавить специи, соль и рыбный бульон (в крайнем случае воду). Маринад необходимо довести до кипения и варить 15 минут. Маринадом заливают рыбу лишь после того, как он полностью остынет.
Рыба под маринадом должна стоять в холодильнике в течение 3-4 часов.
При приготовлении маринада очень важна пропорция растительного масла: хотите сделать легкий маринад - добавляйте минимум масла, сытный и питательный - положите побольше. Для праздничного стола лучше добавить больше масла, в таком случае рыба будет выглядеть интересней и лучше пропитается.
Чем тоньше нарезаны овощи для пассеровки, тем вкуснее получится маринад.
Не стоит пережаривать ингредиенты для маринада, иначе заправка для рыбы станет темной, а само блюдо непривлекательным и приобретет неприятную горечь.
